如何預(yù)防血小板疾病
？

一.血小板減少是多種疾病中的一個(gè)癥狀體征，患者會(huì)伴有皮膚黏膜出血點(diǎn)、瘀斑 、血尿和月經(jīng)量明顯增多等表現(xiàn) ，嚴(yán)重時(shí)易增大顱內(nèi)出血的風(fēng)險(xiǎn) ，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治
。

特點(diǎn)和提示意義

血小板減少這種情況可能不會(huì)引起特殊的感受 ，所以患者無法察覺到很多異常。但是，往往有如下特點(diǎn):

1.皮膚黏膜出血點(diǎn):皮膚粘膜出現(xiàn)較小的
 、密密麻麻顏色發(fā)紅的圓點(diǎn)。

2.瘀斑:皮膚表面紅色或紫色出血斑，直徑通常超過5毫米。

3.血尿:尿液呈洗肉水色或血色，肉眼即可見的血尿 。

4.嘔血 、黑便:這是內(nèi)臟出血的表現(xiàn)?；颊邥?huì)惡心、嘔吐，嘔吐物中有咖啡色物質(zhì)。大便發(fā)黑或便中混有鮮血 。

5.女性月經(jīng)量增多:女性在月經(jīng)期感覺到月經(jīng)量較之前明顯增多比同齡女性月經(jīng)量明顯多。

二.如何預(yù)防血小板疾病?

1.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
，不挑食不偏食，適量多補(bǔ)充魚類、蛋白質(zhì)
、瘦肉 、動(dòng)物肝臟等以及維生素含量豐富的新鮮水果與蔬菜 。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要少熬夜，盡量在11點(diǎn)前入睡。勤洗手、勤換衣服 、適量鍛煉 。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉 ，避免誘發(fā)感染性的血小板減少癥
。

4.保持好心情 ，心情在一定程度上也會(huì)影響人的免疫力。

投稿時(shí)間：2022-05-15  最后更新：2022-05-15