抑郁怎么办？
先看看你的抑郁是抑郁情緒還是抑郁癥
，如果只是抑郁情緒
，那么就去走路，不是散步
，是走路 ，每天堅持走半小時
。如果是抑郁癥，看看是什么程度的抑郁癥 。低度中度 ，建議還是堅持走路
，如果是很嚴(yán)重的抑郁癥
，建議去看醫(yī)生 。我曾經(jīng)有過一段時間的抑郁癥
，就是堅持走路走好的
。我不喜歡吃藥 ，是藥三分毒 ，所以我一直沒吃藥，就是靠走路的。這需要意志力 ，無論如何 ，我挺過來了 。祝你平安.jpg)
抑郁怎么辦 ？
是血液病 ，找民間醫(yī)生治療。
找好朋友傾訴
不知道。沒有抑郁過
因人而異，對證下藥！
投稿時間 ：2020-12-04 最后更新：2022-08-30
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標(biāo)簽：氣流干燥設(shè)備