身體不能缺鉀
，好可怕

前段時間老是感覺身體渾身沒勁 ，就去醫(yī)院做了一個全面檢查 ，哪知道缺鉀，造成心率過快 ，好可怕血壓升高，不查不知道，一查全知道
，身體健康有預(yù)警就要注意了，奉勸朋友們要愛惜自己身體健康，定期去檢查身體。

缺鉀怎么辦呢？

如果是用補(bǔ)鉀的液體來補(bǔ)充身體缺鉀的情況，一般2到3天就會明顯的提高 。只要補(bǔ)充上去就一定要停止  ，如果補(bǔ)鉀過量也會對人體造成危害 ，如果補(bǔ)鉀過量
，很容易出現(xiàn)呼吸困難，心律不齊的情況
?？梢杂檬澄飦硌a(bǔ)充身體所需要的鉀。一定要注意自己的飲食習(xí)慣
，營養(yǎng)要均衡，不要偏食。多吃新鮮的水果蔬菜，這些食物和水果中的鉀含量都很高
，能夠補(bǔ)充身體的需要。

祝愿大家身體安康，萬事如意！

投稿時間：2022-06-18  最后更新：2022-09-06