健康養(yǎng)生｜選對穴位也能滋潤肌膚

北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科

主任醫(yī)師 陳彤云有人認為皮膚干裂是缺水導(dǎo)致，但很多女性每天喝的水也不少 ，皮膚還是一樣干巴巴 。根本原因 ，其實不是皮膚缺水 ，而是身體里面干枯了 。

外表皮膚干燥，反應(yīng)的是內(nèi)在缺“水”，這個水不是喝進去的水，而是中醫(yī)里一種叫作“津液”的物質(zhì)。

膽被稱作“中精之瘵”，主代謝油脂。如果油脂不能正常代謝
，附在皮膚表面，會出現(xiàn)臉色偏黃偏干  ，面微有塵  。同時額頭兩側(cè)膽經(jīng)循行處也會長痘
 。

肩井穴的作用 ，就在于以一兩撥千斤的姿態(tài)來調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣血
，打通郁滯的氣血
 ，通暢身體的經(jīng)絡(luò)。

此外，肩井穴與涌泉穴形成一條直線 ，“井”與“泉”上下呼應(yīng)，形成一個循環(huán)系統(tǒng) 。艾灸肩井穴 ，可以讓水液在全身循環(huán)，潤澤肌膚，讓皮膚水嫩。（來源：當(dāng)代健康報）

【來源：愛濟南新聞客戶端】

投稿時間：2022-02-10  最后更新：2022-09-09