有趣減壓方法，3招必學(xué)
，中醫(yī)減壓

頻繁出現(xiàn)心慌、頭痛、失眠等問(wèn)題？很有可能是壓力過(guò)大的癥狀 ！

不少人以為 ，壓力只會(huì)造成抑郁等精神上的毛病