藥王養(yǎng)生法

藥王養(yǎng)生十要法，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)
。

一要除雜念調(diào)神，二要按時(shí)補(bǔ)精氣。

三要飲食有節(jié)制
，四要用藥膳食療。

五要調(diào)養(yǎng)強(qiáng)身體 ，六要引導(dǎo)除病痛。

七要慎言防耗氣，八要防過(guò)度勞損
。

九要房事有節(jié)制 ，十要寬心求長(zhǎng)生
。

遵循十要養(yǎng)生法，身體健康永相伴 。

投稿時(shí)間
：2022-05-21  最后更新：2022-08-30