“秋天3碗湯 ，火氣全退光” ，秋季干燥，記得多喝3道清補去燥湯

“不覺初秋夜?jié)u長，清風習習重凄涼 ?！?/strong>轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了初秋時節(jié) ，溫度很快地降了下來 ，天高風燥，尤其是北方秋天最是干燥，很容易上火，這時候應(yīng)該多吃一些滋陰潤燥的食物，最好是湯品，緩和秋天的肅殺之氣
。

秋季養(yǎng)生在“潤燥”