秋天吃冬瓜不如吃它 ，現(xiàn)在正當(dāng)季 ，營(yíng)養(yǎng)豐富，不要錯(cuò)過(guò)了

秋天氣候干燥，天氣逐漸寒涼，開(kāi)始換掉短衣短褲 ，穿上秋衣秋褲子
，這時(shí)候不能再吃寒涼的食物，需要吃一些祛寒的東西。

秋天吃冬瓜，不如吃蓮藕
 ，現(xiàn)在技術(shù)成熟，一年四季都可以吃蓮藕