秋天 ，吃雞肉鴨肉不如吃它，便宜又好吃 ，營(yíng)養(yǎng)還解饞
，孩子特愛吃

導(dǎo)語(yǔ)：天冷，少吃牛羊肉 ，多給孩子吃它，低脂高蛋白，鮮香入味，好吃到舔手指！

大家好，我是傻姐美食 ，生活中唯有美食和美景不可辜負(fù) 。秋天的天氣是涼爽的，它不再像夏天那樣悶熱，藍(lán)藍(lán)的天空白云朵朵  ，真是有一種秋高氣爽，心曠神怡的感覺。天氣轉(zhuǎn)涼后
，我們也要合理地改善一下飲食，像家里有孩子的更應(yīng)該注意一些 ，畢竟正在長(zhǎng)身體中 ，應(yīng)該吃一些低脂高蛋白的食物，營(yíng)養(yǎng)好吃不發(fā)胖 ，接下來和大家分享一道簡(jiǎn)單的美味家常菜，老少皆宜，一起來看看是啥好吃的吧。

這道美食就是雞翅尖