小滿｜健脾祛濕，吃“苦”抗癌，讓健康“大滿”

小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣 。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿
，但還未成熟 ，只是小滿 ，還未大滿
。

小滿時(shí)節(jié) ，萬(wàn)物繁茂，生長(zhǎng)最旺盛，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在四季二十四節(jié)氣中最多 ，此時(shí)應(yīng)及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)