好好吃飯 避免衰弱

隨著我國社會經(jīng)濟發(fā)展 、衛(wèi)生健康服務(wù)水平不斷提高，居民人均預(yù)期壽命不斷增長 
，高齡（80歲以上）、衰弱老年人比例逐漸增加
。高齡及衰弱老人群體身體各系統(tǒng)功能顯著衰退，營養(yǎng)不良發(fā)生率高
，慢性病發(fā)病率高，其膳食營養(yǎng)管理需要更加專業(yè) 、精細和個性化的指導。

飲食行為是決定老年人營養(yǎng)狀況的重要因素  ，是影響老年人健康的重要因素 。針對老年人飲食行為的特點采取干預(yù)措施, 可以避免衰弱發(fā)生 ，提高老年人的生活質(zhì)量, 預(yù)防多種老年疾病
。衰弱指老年人生理儲備下降導致機體易損性增加、抗應(yīng)激能力減退的非特異性狀態(tài)