“秋天3碗湯，火氣全退光” ，秋季干燥，記得多喝3道清補去燥湯

“不覺初秋夜?jié)u長 ，清風習習重凄涼 
?！?/strong>轉眼間已經到了初秋時節(jié)
，溫度很快地降了下來，天高風燥，尤其是北方秋天最是干燥，很容易上火  ，這時候應該多吃一些滋陰潤燥的食物，最好是湯品 ，緩和秋天的肅殺之氣。

秋季養(yǎng)生在“潤燥”
 ，初秋天高風燥，建議多喝3道滋陰潤燥湯 ，清潤滋補去秋燥 ，身輕體健，安穩(wěn)度過秋天!

一、蘿卜煎蛋湯

蘿卜雖然其貌不揚，卻是老百姓餐桌上的家常菜，炒菜、燉湯、腌制 、涼拌·····每種做法都很經典，今天給大家分享一道蘿卜做的湯品，消食順氣 、生津止渴