出現(xiàn)這些癥狀
，可能是腦供血不足 ，多做這三個(gè)動(dòng)作，大腦會(huì)更舒服

老年人一旦上了年紀(jì)
，身體的各項(xiàng)機(jī)能都趕不上年輕人了