出現(xiàn)這些癥狀 ，可能是腦供血不足，多做這三個動作，大腦會更舒服

老年人一旦上了年紀(jì)
 ，身體的各項機(jī)能都趕不上年輕人了 ，如果不加留意 ，很容易出現(xiàn)腦供血不足。比如說有時候突然起身，眼前一黑，感覺天旋地轉(zhuǎn)的 ，還伴有頭疼頭暈