出現(xiàn)這些癥狀 ，可能是腦供血不足，多做這三個動作，大腦會更舒服

老年人一旦上了年紀(jì)
，身體的各項機能都趕不上年輕人了 ，如果不加留意，很容易出現(xiàn)腦供血不足。比如說有時候突然起身
，眼前一黑
，感覺天旋地轉(zhuǎn)的，還伴有頭疼頭暈 、失眠等情況，這些都是腦供血不足的癥狀表現(xiàn)。

大腦是人體最耗氧的器官，而我們每天攝入的80%氧氣都供給了大腦。人在睡著的時候由于心率減慢 ，需要更多的氧氣輸送給大腦
 ，所以長時間熬夜可能會導(dǎo)致腦供血不足，腦供血不足會讓人產(chǎn)生疲憊感，有時候突然起身眼冒金星的感覺 
，甚至出現(xiàn)摔倒的情況。

你可能正在經(jīng)歷“腦供血不足”如何識別？

大腦是人身體非常重要的器官