出現(xiàn)這些癥狀
，可能是腦供血不足，多做這三個動作，大腦會更舒服

老年人一旦上了年紀
，身體的各項機能都趕不上年輕人了，如果不加留意
，很容易出現(xiàn)腦供血不足。比如說有時候突然起身，眼前一黑 ，感覺天旋地轉(zhuǎn)的
，還伴有頭疼頭暈、失眠等情況，這些都是腦供血不足的癥狀表現(xiàn) 。

大腦是人體最耗氧的器官 ，而我們每天攝入的80%氧氣都供給了大腦
。人在睡著的時候由于心率減慢，需要更多的氧氣輸送給大腦 ，所以長時間熬夜可能會導致腦供血不足
，腦供血不足會讓人產(chǎn)生疲憊感
 ，有時候突然起身眼冒金星的感覺
，甚至出現(xiàn)摔倒的情況。

你可能正在經(jīng)歷“腦供血不足”如何識別？

大腦是人身體非常重要的器官  ，它決定著人體的運動 、呼吸等所有生命活動
，如果因為外力 、神經(jīng)損傷造成
，或者其他原因?qū)е麓竽X缺氧或者缺血，就會引起相應(yīng)部位的功能障礙 。目前，腦供血不足大多發(fā)生在老年人身上 ，要尤為注意
。

大腦供血不足可能會感覺到頭暈?zāi)垦?、昏昏沉沉 ，吃飯干活也沒力氣，這是因為腦供血不足導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到了影響