別再熬夜了 ，熬夜等于慢性自殺

隨著人們的生活水平質(zhì)量慢慢提高了，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜透支對(duì)身體不好，影響生長(zhǎng)發(fā)育 ，免疫力功能下降 ，會(huì)出現(xiàn)黑眼圈內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)
，長(zhǎng)痘痘 ，機(jī)體功能紊亂失常
。皮膚泛黃粗糙 ，加快自身衰老的速度。尤其是女性熬夜會(huì)老得特別快