中醫(yī)專家：小滿節(jié)氣該如何養(yǎng)生？

三湘都市報5月20日訊（全媒體記者 李琪 通訊員 文娜） “調(diào)劑陰晴作好年，麥寒豆暖兩周旋。枇杷黃后楊梅紫 ，正是農(nóng)家小滿天。”這是清代王泰偕的《吳門竹枝詞·小滿》。5月21日是小滿節(jié)氣，這是夏季的第二個節(jié)氣。此時寒熱交雜 ，時晴時雨 ，在飲食與將養(yǎng)上都很難調(diào)控。那么  ，我們應該如何養(yǎng)生呢
？

“小滿養(yǎng)生需注意防熱防濕 ，順應節(jié)氣規(guī)律