酒精的謊言 - 適量飲酒有益身體健康是假的？

當資本裹挾了鉆石，鉆石便成了世上最稀有珍貴的寶石，有了“鉆石恒久遠，一顆永流傳”的神話 。當資本裹挾了土地
，一家三口十平米的蝸居之地，竟然也算是一種安心 。當資本裹挾了酒精 ，酒便是兼養(yǎng)生、美顏 、健康長壽等各種文化于一體的飲品 。

一  、紅酒養(yǎng)顏陷阱

這個世界上總是流傳著喝紅酒能夠美顏養(yǎng)生的說法，這個說法一方面是紅酒早期營銷的需要，一方面確實有一定的科學依據(jù)。

紅酒里面含有一種超強抗氧化劑——原花青素，原花青素的抗氧化效果大概是vc的20倍
，維生素e的50倍
，確實具有一定的抗氧化效果，但是含量微乎及微 ，幾乎起不到作用，與其喝紅酒，不如多吃幾個水果來的好，何況，酒精帶給身體的損害是不可逆的 。

紅酒養(yǎng)顏不過是商人為了給產(chǎn)品增加附加值，獲得更多的銷量以及賣出更好的價錢，進行的產(chǎn)品文化塑造而已 。你可以信  ，但不可以盲目 。

二、適量飲酒有益身體健康陷阱

2018年8月，全球醫(yī)學頂級期刊《柳葉刀》發(fā)布了一項重磅的、和大家息息相關(guān)研究成果 ，這項研究扯下了酒精最后一塊遮羞布 ，揭穿了適量飲酒有益健康的謊言 ，聲稱即使是少量飲酒，也會對身體產(chǎn)生損傷，最好是滴酒不沾。

中國民間其實有適當飲酒，能夠活血化瘀與軟化血管的說法，為了搞清楚這個問題
，北京大學—中國醫(yī)學科學院