中醫(yī)專家 ：小滿節(jié)氣該如何養(yǎng)生？

三湘都市報5月20日訊（全媒體記者 李琪 通訊員 文娜） “調(diào)劑陰晴作好年 ，麥寒豆暖兩周旋 。枇杷黃后楊梅紫
，正是農(nóng)家小滿天
。”這是清代王泰偕的《吳門竹枝詞·小滿》。5月21日是小滿節(jié)氣
，這是夏季的第二個節(jié)氣。此時寒熱交雜 ，時晴時雨，在飲食與將養(yǎng)上都很難調(diào)控 。那么 ，我們應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？

“小滿養(yǎng)生需注意防熱防濕