九月寧可不吃肉
，也要吃5種“冠軍”菜
，鮮嫩美味，遇到別手軟

入秋后，早晚溫差比較大，氣候干燥，為了保證身體有個好的狀態(tài) ，在飲食上少吃辛辣食物