九月寧可不吃肉，也要吃5種“冠軍”菜，鮮嫩美味
，遇到別手軟

入秋后
，早晚溫差比較大，氣候干燥
，為了保證身體有個好的狀態(tài)，在飲食上少吃辛辣食物