長期吃饅頭
，與長期吃米飯的人會有什么不同？哪個(gè)身體或更好？

我國有三大主食
：分別是面條，米飯 ，饅頭 ，也是人們餐桌上必不可少的重視。

人們一定不吃主食就會覺得少了些什么
，不吃主食，沒過多久便會出現(xiàn)饑餓感，而主食能夠?yàn)槲覀兲峁┠芰繜崃? ，營養(yǎng)蛋白  ，維持身體的正常運(yùn)行 。

我國分為南北兩方 ，南方人喜歡吃米飯和面條
，北方人喜歡吃饅頭和面條 ，雖然烹飪的手法不一樣 ，但是都離不開這三種主食