最適合中老年人吃的6道燉菜！好吃軟爛 ，潤(rùn)燥暖胃，常吃不上火

進(jìn)入秋季逐漸涼爽起來，正所謂是一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，上了年紀(jì)的中老年人 ，到了秋季就會(huì)慢慢地感覺到了寒意。這時(shí)候的胃口也好了 ，就想吃點(diǎn)熱乎飯
，秋季比較適合吃一些熱乎的燉菜，暖呼呼的，接下來分享最適合中老年人吃的6道燉菜！好吃軟爛  ，潤(rùn)燥暖胃 ，常吃不上火

白菜燉粉條

白菜燉粉條是北方常見的燉菜，制作簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富  。白菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，全家都能吃 。白菜燉粉條，一年四季永遠(yuǎn)不過時(shí)的家常菜 。

食材清單：白菜 粉條 肉 蔥姜蒜 辣椒

調(diào)味料