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七分饱身体好怎样才算七分饱呢

2026-01-18 17:40:13投稿人：富豪國際|官方(朝陽)有限公司圍觀5136次63 評論

七分飽身體好怎樣才算七分飽呢

俗話說：“吃飯七分飽，健康活到老。”每餐吃七分飽，既可滿足身體對營養(yǎng)的需求