養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時(shí)間憋的太久了，這幾天敞開(kāi)吃，今天感覺(jué)有點(diǎn)后悔了，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開(kāi)始堵，異物感挺強(qiáng)的，目測(cè)肚子都是癟的 ，用力揉肚子，里面東西又不下去