立秋后 ，一周晚餐來了，清淡滋補(bǔ)  ，開胃下飯真好吃

今年的立秋是否有點(diǎn)早？在2022年公歷8月7日20點(diǎn)28分57秒 ，已經(jīng)立秋了，農(nóng)歷為壬寅年七月初十。雖然是立秋了，不會馬上很涼快，還會熱上十幾天左右。因?yàn)榱⑶锏牡絹聿⒉淮硖鞖饩娃D(zhuǎn)涼了，而根據(jù)每年立秋天氣情況來看 ，都會熱上一段時(shí)間
，并且還有秋老虎的出現(xiàn)。在秋老虎來臨之際
，多吃一些滋補(bǔ)的食材，補(bǔ)好了身體