老年人上了歲數(shù) ，別總想著省錢 ！記得多吃這4樣東西 ，對身體有益

許多老年人由于以前生活條件差，從小過慣了苦日子
，即使現(xiàn)在生活水平提高了，在平時生活中還是特別節(jié)儉，事事都講究能省則省
，尤其是在吃這方面。有的老年人認為上了歲數(shù)只要隨便吃一點就行了