養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時間憋的太久了，這幾天敞開吃
，今天感覺有點后悔了 ，吃的太多了
，一到晚上喉嚨就開始堵 ，異物感挺強的 ，目測肚子都是癟的，用力揉肚子，里面東西又不下去，特別是胸骨中間
，又不好用力，一次揉它，就感覺堵的厲害 ，越揉