立秋后 ，一周晚餐來(lái)了，清淡滋補(bǔ) ，開(kāi)胃下飯真好吃

今年的立秋是否有點(diǎn)早？在2022年公歷8月7日20點(diǎn)28分57秒，已經(jīng)立秋了 ，農(nóng)歷為壬寅年七月初十。雖然是立秋了  ，不會(huì)馬上很涼快 ，還會(huì)熱上十幾天左右。因?yàn)榱⑶锏牡絹?lái)并不代表天氣就轉(zhuǎn)涼了 ，而根據(jù)每年立秋天氣情況來(lái)看 ，都會(huì)熱上一段時(shí)間
，并且還有秋老虎的出現(xiàn)。在秋老虎來(lái)臨之際
，多吃一些滋補(bǔ)的食材