養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食 ，前段時(shí)間憋的太久了，這幾天敞開(kāi)吃
，今天感覺(jué)有點(diǎn)后悔了，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開(kāi)始堵
 ，異物感挺強(qiáng)的
 ，目測(cè)肚子都是癟的
，用力揉肚子 ，里面東西又不下去，特別是胸骨中間，又不好用力，一次揉它