養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食 ，前段時間憋的太久了 ，這幾天敞開吃
，今天感覺有點后悔了，吃的太多了 ，一到晚上喉嚨就開始堵，異物感挺強的，目測肚子都是癟的，用力揉肚子，里面東西又不下去  ，特別是胸骨中間，又不好用力