養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食 ，前段時(shí)間憋的太久了 ，這幾天敞開吃，今天感覺有點(diǎn)后悔了 ，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開始堵 ，異物感挺強(qiáng)的 ，目測肚子都是癟的 ，用力揉肚子，里面東西又不下去，特別是胸骨中間  ，又不好用力