常喝白開水
水有那么多類別,有甜的,酸的,辣的 ,咸的,苦的 ,有辛味的等。這里要說的是,我們喝水,一定要喝白開水,等水稍微冷卻的時候,就可以舒服地喝了。為什么呢?因為原因一 ,太燙了,容易患食道癌;原因二 ,冷水喝多了