常喝白開水
水有那么多類別 ,有甜的 ,酸的,辣的 ,咸的 ,苦的,有辛味的等。這里要說的是,我們喝水 ,一定要喝白開水 ,等水稍微冷卻的時(shí)候,就可以舒服地喝了。為什么呢?因?yàn)樵蛞?