煮肉、燉肉有3個“黃金搭檔” ，又香又解膩！還能養(yǎng)胃祛濕，不試太虧

肉是日常飲食中的必備品
，但不論豬肉、牛肉  、雞肉 ，還是魚 、蝦等海鮮 ，烹調(diào)起來都有一股腥臊味