常喝白開水
水有那么多類別,有甜的,酸的 ,辣的,咸的,苦的,有辛味的等 。這里要說的是,我們喝水,一定要喝白開水 ,等水稍微冷卻的時候,就可以舒服地喝了。為什么呢 ?因為原因一,太燙了 ,容易患食道癌;原因二 ,冷水喝多了