常喝白開水
水有那么多類別,有甜的 ,酸的,辣的,咸的,苦的,有辛味的等。這里要說的是,我們喝水 ,一定要喝白開水,等水稍微冷卻的時候,就可以舒服地喝了 。為什么呢?因為原因一,太燙了 ,容易患食道癌;原因二,冷水喝多了