煮肉 
、燉肉有3個“黃金搭檔” ，又香又解膩！還能養(yǎng)胃祛濕，不試太虧

肉是日常飲食中的必備品，但不論豬肉 、牛肉
、雞肉，還是魚 、蝦等海鮮