癌從口如 ？這9條防癌飲食建議一定要收好 ！

說(shuō)起癌癥，

很多人都會(huì)“談癌色變”，

但其實(shí) ，很多癌癥

可以在日常的飲食中做好預(yù)防。

一個(gè)“癌”字三個(gè)“口” ，

意味著癌癥在很大程度上與“吃”有關(guān)
，

吃得過(guò)咸、吃肉太多 、常吃燙食 、習(xí)慣飲酒及愛(ài)嚼檳榔......

這些常見(jiàn)習(xí)慣都會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

劃重點(diǎn)

研究表明 ，在人類(lèi)癌癥的病因中，除遺傳、環(huán)境等因素外，不良的膳食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣與癌癥的發(fā)生密切相關(guān) ，其中胃癌、食管癌 、肝癌