「健康關注」立夏時節(jié) 靜心養(yǎng)陽防濕邪

【健康關注】

立夏時節(jié) 靜心養(yǎng)陽防濕邪

甘肅日報特約撰稿人 王世彪

立夏，是農歷二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣
，也是夏季的第一個節(jié)氣 ?！稓v書》云：“斗指東南 ，維為立夏 ，萬物至此皆長大 ，故名立夏也 ?！贝藭r，萬物進入了生長的旺季 。立夏之后 ，養(yǎng)生應該注意什么？根據《黃帝內經》  ，人們在春夏之交要順應天氣的變化