天天拉足背
，輕松九十歲
 ！最簡(jiǎn)單的長(zhǎng)壽方法，在家就能做

一位老中醫(yī)的寶貴養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)：把足背拉一拉 ，等于拉開(kāi)4條經(jīng)絡(luò) ，比經(jīng)絡(luò)按摩還有功效 ，為什么，看完下面的文章就明白了 。

中醫(yī)認(rèn)為 ，經(jīng)絡(luò)決定人體健康 ，一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞