40%的心血管死亡，是因為我們吃得不對導致的 ！看您吃得對不對

幾乎每天都有人問：王醫(yī)生
，吃啥預防心血管疾病，得了心血管疾病吃啥好 ，吃啥能長壽 ？

其實飲食是否健康 ，確實關(guān)系著我們的血管是否健康 ，甚至關(guān)系到我們的壽命長短 。

但并不是說 ，吃了什么具體的食物 ，就能預防心血管疾病，或就能長壽，除非是王母娘娘的蟠桃、太上老君的仙丹、鎮(zhèn)元大仙的人參果 、或者就是唐僧肉。

可是這4種食物，目前人類還無法獲取 ，所以，飲食健康不是具體的一種或幾種食物