夏季如何養(yǎng)生 ?
夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實 ,夜臥早起,無厭于日 ,使志無怒 ,使華英成秀,使氣得泄 ,若所愛在外,此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長之道也 。逆之則傷心,秋為痎瘧