夏季如何養(yǎng)生
？

夏三月
，此謂蕃秀
，天地氣交
，萬物華實 ，夜臥早起，無厭于日 ，使志無怒 ，使華英成秀，使氣得泄 ，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也 。逆之則傷心
，秋為痎瘧