舒達源：好水養(yǎng)胃更養(yǎng)人

想要保持健康，一天要喝8杯水
。但是如果這8杯水含有漂白劑 ，或是未經煮沸的自來水，那么即使喝了足量的水
 ，依然不會讓你更健康，反而會引發(fā)各種問題 。水質同樣也有講究
，像英國的水質就太硬 
，導致了英國人普遍脫發(fā)的現(xiàn)象。

養(yǎng)生要趁早，更不能忽視細節(jié)。喝水不可以將就。多了解喝水的學問