天天拉足背 ，輕松九十歲 ！最簡(jiǎn)單的長壽方法，在家就能做

一位老中醫(yī)的寶貴養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)：把足背拉一拉，等于拉開4條經(jīng)絡(luò)，比經(jīng)絡(luò)按摩還有功效
，為什么，看完下面的文章就明白了  。

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)決定人體健康 ，一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞 ，人體就會(huì)出現(xiàn)諸多疾病