天天拉足背 ，輕松九十歲 ！最簡單的長壽方法 
，在家就能做

一位老中醫(yī)的寶貴養(yǎng)生經(jīng)驗  ：把足背拉一拉，等于拉開4條經(jīng)絡(luò)