40%的心血管死亡，是因为我们吃得不对导致的！看您吃得对不对
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40%的心血管死亡 ，是因為我們吃得不對導(dǎo)致的 ！看您吃得對不對
幾乎每天都有人問 ：王醫(yī)生 ，吃啥預(yù)防心血管疾病 ，得了心血管疾病吃啥好 ，吃啥能長壽 ？
其實飲食是否健康，確實關(guān)系著我們的血管是否健康 ，甚至關(guān)系到我們的壽命長短。
但并不是說 ，吃了什么具體的食物 ，就能預(yù)防心血管疾病，或就能長壽，除非是王母娘娘的蟠桃 、太上老君的仙丹 、鎮(zhèn)元大仙的人參果 、或者就是唐僧肉 。
可是這4種食物，目前人類還無法獲取 ，所以 ，飲食健康不是具體的一種或幾種食物 ，而是一個全面的均衡的多樣化的飲食結(jié)構(gòu) 。