天熱喝茶有講究 ，轉(zhuǎn)告父母 ，這3種茶別再喝了，不養(yǎng)生反傷身

五月中旬已過，白天越來越長 ，天光暗得愈晚。中午的陽光溫度攀升 ，曬得人睜不開眼睛 。你是不是也有明明沒少喝水，卻越喝嘴巴越渴的感覺。這可能是你平時沒注意喝水少導(dǎo)致身體上火的緣故。這個時候不妨泡些清涼解暑的養(yǎng)生茶來喝 ，去去火氣 。

天熱喝茶也有講究 ，牢記“3不喝”，否則營養(yǎng)沒有喝到，反而還讓身體不舒服
，可謂是得不償失。

1.不喝冰茶

夏天炎熱，美食也多 ，新鮮瓜果上市 ，各種燒烤小吃拉開路邊攤，很容易就吃壞肚子。這個時候更不能喝冰茶 
，刺激性過大，對身體不好。

2.不喝濃茶

老茶友們最容易踩的誤區(qū)就是喝濃茶