若光吃菜 ，不吃米飯
 ，一個月后 ，身體會有什么變化 ？

在中國 ，飲食文化尤為關(guān)注 ，中國鹽三餐當中必須要有主食，不管是饅頭還是米飯
，從早到晚都跟會出現(xiàn)在人們餐桌上。

隨著社會變遷 ，人們的飲食也發(fā)生了較大的變化